Auch mit 40+ in Bestform
Individuelles Coaching
Premium Fitness Coaching für nachhaltigen Erfolg – wissenschaftlich fundiert und individuell auf dich abgestimmt.
- Selbstbewusst auftreten
- Mehr Energie in Beruf und Alltag
- Gesund bleiben und gut aussehen
Erreiche deine Ziele
5 Gute Gründe für uns
Du möchtest fit und gesund bleiben, hast aber wenig Zeit? X-Coaching bietet dir ein maßgeschneidertes Programm, das sich perfekt in deinen Alltag integrieren lässt und dich nachhaltig zum Erfolg führt.
Individuelle Analyse
1
Ganzheitlicher Ansatz
2
Laufende Anpassungen
3
Flexible Trainingspläne
4
Weil es funktioniert
5
Dein Coaching immer dabei –
Mit der X-App
- Personalisiertes Dashboard
- Digitale Ernährungspläne
- Workouts mit Anleitung
- Gemeinsamer Zugriff mit deinem Coach
- Dokumentation deiner Fortschritte
Typische Fragen
unsere Antworten
Ich habe einen stressigen Job. Kann ich das Training in meinen Alltag integrieren?
Gerade bei einem stressigen Job ist ein fitter und gesunder Körper wichtig. Unsere Trainings- und Ernährungspläne sind auf den Alltag abgestimmt. Wir haben schon viele Führungskräfte erfolgreich zu ihrem Fitnessziel geführt. Gemeinsam finden wir die perfekte Balance für deine verfügbare Zeit.
Ich bin bereits über 50 Jahre alt. Ist das Coaching für mich geeignet?
Ja, und gerade ab 50 ist eine gute Betreuung wichtig. Ohne Training baut der Körper langsam Muskeln ab. Und das Abnehmen wird immer schwieriger. Unser Coaching ist darauf ausgerichtet, dem effektiv entgegenzuwirken. Auch mit über 50 wirst du bei uns schnell erste Ergebnisse an deinem Körper sehen.
Wie lange dauert es, bis ich die ersten Ergebnisse sehe?
Mit unseren individuellen Trainingsplänen und der engen Betreuung kannst du schon nach wenigen Wochen erste Fortschritte sehen. Der Schlüssel liegt in der Regelmäßigkeit und deinem Engagement. Wir begleiten dich und sorgen für die nötige Motivation.
Wie hebt sich X-Coaches von anderen Online-Fitness-Anbietern ab?
Reine Online-Tools ersetzen keine persönlichen Ansprechpartner. Wir setzen auf die persönliche Betreuung durch erfahrene Coaches, ergänzt durch eine eigene App. Du bekommst nicht nur Trainings- und Ernährungspläne, sondern ein Rundum-Paket für deinen Erfolg. Wenn du Fragen hast, sind wir dein Ansprechpartner.
Brauche ich Vorerfahrung im Fitnessbereich?
Absolut nicht! Unsere Programme sind für jedes Fitnesslevel geeignet. Dein Trainer nimmt sich die Zeit, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst und begleitet dich Schritt für Schritt.
Bereit für deine X-Transformation?
Starte heute mit einem kostenlosen Beratungsgespräch und lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen.
- Persönlicher Coach
- Maßgeschneiderte Ernährungspläne
- Individuelle Workout-Trainings